【痛定思痛是什么意思】“痛定思痛”是一个汉语成语，字面意思是“在痛苦之后回想痛苦”，引申为在经历痛苦或失败后，冷静下来进行反思和总结。这个成语强调的是从挫折中吸取教训、避免重蹈覆辙的态度。
“痛定思痛”出自唐代诗人韩愈的《与李翱书》，原意是“在痛苦之后才想到痛苦的根源”。后来，这个成语被广泛用于形容人在经历了困难、失败或痛苦之后，能够冷静地回顾过去，从中汲取经验教训，以避免再次犯错。
它不仅是一种心理过程，更是一种生活态度，体现了人们对自身行为的反思能力和对未来的规划意识。
表格：痛定思痛解析
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 痛定思痛 |
| 出处 | 《与李翱书》（唐代·韩愈） |
| 字面意思 | 在痛苦之后回想痛苦 |
| 引申含义 | 经历痛苦后进行反思和总结 |
| 使用场景 | 失败、挫折、错误后的自我反省 |
| 用法 | 常用于叙述个人或集体在遭遇困境后的反思过程 |
| 同义词 | 反思、悔过、吸取教训 |
| 反义词 | 麻木不仁、视而不见 |
| 适用对象 | 个人、团队、组织等 |
| 文化意义 | 体现中华文化中“知错能改”的精神 |
通过“痛定思痛”，人们能够在失败中找到成长的契机，从而更加成熟、理智地面对未来的生活与挑战。
