【超简单葱香炒豆腐的家常做法】这道“超简单葱香炒豆腐的家常做法”是一道非常适合家庭日常食用的菜品,不仅制作过程简单,而且营养丰富、口感鲜美。豆腐富含蛋白质,搭配葱香调味,既提升了味道,又让整道菜更加开胃可口。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
嫩豆腐 | 1块(约300克) |
大葱 | 1根(约50克) |
生抽 | 1汤匙(约15ml) |
蚝油 | 半汤匙(约7.5ml) |
盐 | 少许(约1克) |
白胡椒粉 | 少许(约0.5克) |
食用油 | 1汤匙(约15ml) |
淀粉水 | 适量(约30ml) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 豆腐切块,放入碗中,加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟去腥。 |
2 | 大葱洗净切段,备用。 |
3 | 热锅倒油,油热后放入豆腐煎至两面微黄,盛出备用。 |
4 | 锅中再加少许油,爆香葱段,加入煎好的豆腐。 |
5 | 加入生抽、蚝油,翻炒均匀。 |
6 | 倒入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮2分钟。 |
7 | 最后倒入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
事项 | 说明 |
豆腐选择 | 建议使用嫩豆腐,口感更滑嫩;老豆腐适合炖煮。 |
煎豆腐 | 煎前可在豆腐表面撒少许盐,帮助定型不易碎。 |
葱香调味 | 葱段在最后加入,能最大程度保留香气。 |
勾芡 | 淀粉水要边倒边搅拌,避免结块。 |
通过以上步骤和材料的合理搭配,一道美味又健康的“超简单葱香炒豆腐的家常做法”就完成了。无论是作为主食还是配菜,都非常合适,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。希望你也能尝试一下,享受这份简单而美味的家常风味!