【白糖蒸鸡蛋的做法】白糖蒸鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,尤其适合早餐或下午茶时食用。这道菜以鸡蛋为主料,加入适量白糖,通过蒸制的方式制作而成,口感细腻、香甜可口,深受许多家庭的喜爱。
以下是对“白糖蒸鸡蛋的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:鸡蛋、白糖、温水、碗、勺子、蒸锅 |
2 | 打蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量白糖搅拌均匀 |
3 | 加水:加入温水(一般为蛋液的1.5倍),搅拌均匀 |
4 | 过滤:用筛网过滤蛋液,去除气泡和杂质 |
5 | 蒸制:将蛋液放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸10-15分钟 |
6 | 完成:蒸好后取出,可根据喜好撒少许枸杞或葱花 |
二、详细步骤说明
1. 准备材料
- 鸡蛋:2个(根据人数调整)
- 白糖:1-2小勺(根据个人口味调整)
- 温水:约300ml(大约是蛋液的1.5倍)
- 碗、勺子、蒸锅等工具
2. 打蛋与调味
将鸡蛋打入碗中,加入适量白糖,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀,使蛋液与糖混合均匀。
3. 加水搅拌
向蛋液中加入温水,注意不要一次性倒入,而是边加边搅拌,防止蛋液起泡过多。
4. 过滤蛋液
用细筛网过滤蛋液,可以去除泡沫和未打散的蛋白,使蒸出来的鸡蛋更嫩滑。
5. 蒸制过程
将过滤后的蛋液倒入耐热碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
6. 完成与食用
蒸好后取出,稍凉片刻即可食用。喜欢的话可以撒点枸杞或葱花点缀,增加风味。
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的鸡蛋口感更嫩。
- 使用温水有助于蛋液更好地融合,避免出现蜂窝状。
- 蒸的时间不宜过长,否则容易变老,影响口感。
白糖蒸鸡蛋不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家人享用。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是一道健康美味的选择。