在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的黄花菜肉片汤总能带来一种温暖的慰藉。这道家常汤品不仅制作简单,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客。
黄花菜,又称金针菜,是一种常见的食材,它富含维生素和矿物质,具有清热解毒的功效。而猪瘦肉则提供了优质的蛋白质,搭配在一起既美味又健康。今天就来分享一下如何制作这道简单却令人回味无穷的汤品。
所需材料:
- 黄花菜 50克
- 猪瘦肉 150克
- 姜片 几片
- 盐 少许
- 鸡精(可选)少许
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将黄花菜提前泡发,去除根部后洗净;猪瘦肉切成薄片,用少许盐腌制片刻。
2. 焯水处理:锅中加水烧开,放入切好的肉片快速焯水,捞出沥干备用。
3. 煮汤:另起一锅清水,加入姜片和泡好的黄花菜,大火煮沸后转小火慢炖约10分钟。
4. 调味收尾:待黄花菜充分释放出香味后,加入焯好水的肉片,调入适量盐和鸡精,再煮2-3分钟即可关火。
5. 装盘享用:最后将汤盛入碗中,便可享受一道色香味俱佳的黄花菜肉片汤了。
这道汤清淡鲜美,既有黄花菜的清香,又有肉片的嫩滑,非常适合秋冬季节饮用。无论是作为日常饮食的一部分,还是用来招待客人,都是一道不错的选择。
希望每一位朋友都能在家中轻松做出这样一碗暖心的黄花菜肉片汤,在繁忙的日子里找到一丝宁静与满足。